NYTÅRS DETOX EVENT
fredag den 5. januar 2024 kl. 16.30 - 20.30

Start det nye år med dette 4 timers Nytårs Detox Event med yoga og saunagus faciliteret af Spa & Fitness dygtige Yoga- og SpaInstruktør Tania Biil Petersen
Nøgleordene for eventet er afslapning, egenomsorg, udrensning, forkælelse & ny energi

Vi begynder kl 16:30 i Skodsborgs fantastiske Yoga Suite med en times YinYoga. Herefter vil vi i roligt tempo gøre klar til resten af eventet som foregår i den skønne prisvindende Skodsborg Spa. Eventet slutter kl. 20.30

Tania er certificeret Yin yogalærer, og vil trygt og sikkert guide dig igennem yogaklassen. YinYoga er en blid og stille yogaform. Vi kommer til at være i stillingerne i længere tid og dermed ikke en yogaklasse med sved på panden og ømme muskler til resultat,
men snarere stilhed, ro og afslapning. Der vil være fokus på at strække bindevævet, give slip på spændinger og kontrol. Alle kan være med, også dig der har skavanker eller aldrig har prøvet yoga før.

Tania er også uddannet Gusmester, og vil sørge for forkælelse i Spaen med masser af velduftende udrensende olier og behagelig varme i saunaen samt kropspeeling i dampbadet.

I pauserne vil du have mulighed for at nedkøle enten i vores koldtvandskar eller med et dyp i Øresund. Hvis den del er svært for dig er Tania klar til at guide dig.

Sørg for at spise og drikke godt i løbet af dagen. Og tag evt. noget med til at spise efter yoga, hvis du tænker du kan få brug for det.

Vi serverer sunde snacks, te og vand i pausen mellem yoga og spa.

Kom senest 15 min. før eventstart så der er tid til omklædning

Ved ankomst til Spa & Fitness Receptionen, udleveres badekåbe, håndklæde, saunalagen og slippers

Vi glæder os meget til at byde dig velkommen på Kurhotel Skodsborg.

Afbud senest 24 timer før - ved for sent afbud opkræves det fulde beløb.