YOGA ASTANGA MySore WORKSHOP v/ JENS BACHE

Vi går videre med praksissen med lidt ekstra tid til at se på nogle af stillingerne, skærpe vinyasa-metoden og blive sikrere i rækkefølgen, så I skridt for skridt får langt fundamentet til egen praksis kaldet mysore-stil.
Du begynder at praktisere ved at udføre stillingerne i rytmen til dit eget åndedræt, hvor stillingerne udføres i en fastlagt rækkefølge af ind- og udåndinger..

Workshoppen starter med, at vi taler om yogaen med spørgsmål til stillingerne, åndedrættet og diverse teknik, samt udveksler erfaringer.
Jens vil hvor det er relevant introducere temaer fra de klassiske yoga-tekster på sanskrit og sit arbejde med Astangayoga-litteraturen.

Bygger videre på den ugentlige undervisning af āsana fra første serie. En afprøvet metode, som giver dig nytte i form af styrke, fokus, balance, smidighed, ro og meget mere!

Vi anbefaler, at du har været til regelmæssig undervisning i 2 måneder og er bekendt med solhilsener og stående stillinger, samt den afsluttende sekvens.

Udførelse af nye asana bør ske, når du er klar. Fokus er fordybelse i praksissen, så nye stillinger kan undervises sikkert og i gensidig forståelse, altså når du kan udføre de eksisterende sikkert og uden tøven.

JENS BACHE 
Jens er autoriseret af Sri K. Pattabhi Jois og R. Sharath Jois fra KPJAYI Mysore i Indien.

LOCATION: Spa & Fitness Receptionen

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

En af grundene til, at motionsboksning er blevet så populær, er, at det giver synlige resultater på meget kort tid. Boksning er en af de hårdeste træningsformer, der findes. Du bruger hele din krop, og dine muskler arbejder derfor på højtryk. På dette event tilsætter vi en masse ekstra lækker core træning.

Hvis du drømmer om en stærk og atletisk krop, så er motionsboksning og core,  nok lige noget for dig.

LOCATION: Spa & Fitness Receptionen

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

YOGA ASTANGA MySore WORKSHOP v/ JENS BACHE

Vi går videre med praksissen med lidt ekstra tid til at se på nogle af stillingerne, skærpe vinyasa-metoden og blive sikrere i rækkefølgen, så I skridt for skridt får langt fundamentet til egen praksis kaldet mysore-stil.
Du begynder at praktisere ved at udføre stillingerne i rytmen til dit eget åndedræt, hvor stillingerne udføres i en fastlagt rækkefølge af ind- og udåndinger..

Workshoppen starter med, at vi taler om yogaen med spørgsmål til stillingerne, åndedrættet og diverse teknik, samt udveksler erfaringer.
Jens vil hvor det er relevant introducere temaer fra de klassiske yoga-tekster på sanskrit og sit arbejde med Astangayoga-litteraturen.

Bygger videre på den ugentlige undervisning af āsana fra første serie. En afprøvet metode, som giver dig nytte i form af styrke, fokus, balance, smidighed, ro og meget mere!

Vi anbefaler, at du har været til regelmæssig undervisning i 2 måneder og er bekendt med solhilsener og stående stillinger, samt den afsluttende sekvens.

Udførelse af nye asana bør ske, når du er klar. Fokus er fordybelse i praksissen, så nye stillinger kan undervises sikkert og i gensidig forståelse, altså når du kan udføre de eksisterende sikkert og uden tøven.

JENS BACHE 
Jens er autoriseret af Sri K. Pattabhi Jois og R. Sharath Jois fra KPJAYI Mysore i Indien.

LOCATION: Spa & Fitness Receptionen

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

Forkæl dig selv med en eksotisk time med tre behagelige saunagus sessioner fyldt med sundhedsfremmende fordele for krop og sjæl ved "Lisa fra Hawaii."

Her vil du opleve saunagus i særklasse når den danske dronning af saunagus forkæler dig med sine avancerede vifteteknikker og shows fra den internationale gusscene. Lisa har opnået Sølvmedalje ved VM i Saunagus i 2013 og blev dansk mester i 2014. I 10 år har hun rejst rundt i Europa med sine saunashows og fungerer nu som international dommer ved VM. 

Hver session varer cirka 15 minutter. Efter første gus afkøles vi i det udendørs koldtvandsbassin på ca. 8 grader. 

Efter anden gus vil vi sammen tage et dyp i Øresund  og efter sidste gus, vil vi skylle os i Colol Experience (knapgang) efterfulgt af en exfolierende bodyscrub i dampbadet. 

"Hvis du ikke kan komme til Hawaii nu, så lad Hawaii komme til dig." Aloha!

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.

ShowGus er SaunaGus udover det sædvanlige.

I løbet af 60 minutter vil den internationale Saunagus specialist Henrik Baunkjær tage dig med på en rejse af velvære hvor alle sanser aktiveres.

Du vil opleve en sammensætning af rene æteriske olier, musikalske temaer, håndklæde shows og en farvestrålende lyssætning.

Der vil være 3 sessioner i saunaen som veksler fra ro og mindfullness til masser af fart og power.

I pauserne vil du blive afkølet i vores koldt vands kar samt et forfriskende havdyp i Øresund.

Vi afslutter seancen med en skøn exfolierende bodyscrub i dampbadet.

Afmelding skal ske 24 timer før eventens start. Herefter opkræves fuld pris.